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運動功能修復全書 = Exercise is medicine : 喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Paralel Title:	Exercise is medicine
Title Information:	喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練
Author:	凃俐雯,
Place of Publication:	新北市新店區
Published:	幸福文化出版; 遠足文化發行;
Year of Publication:	2020[民109]印刷
Edition:	初版
Description:	247面彩圖 : 23公分;
Series:	好健康19
Subject:	健身運動 -
Subject:	運動健康 -
ISBN:	978-957-8683-60-0

運動功能修復全書 = Exercise is medicine : 喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練
凃, 俐雯

運動功能修復全書 = Exercise is medicine : 喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練 / 凃俐雯著 - 初版. - 新北市新店區 : 幸福文化出版, 2020[民109]印刷. - 247面 ; 彩圖 ; 23公分. - (好健康 ; 19).
ISBN 978-957-8683-60-0
健身運動運動健康

運動功能修復全書 = Exercise is medicine : 喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力,全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練
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