• 健身拳擊訓練完全圖解教程
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    作者: 里姆
    合作者: 克萊曼
    其他作者: 王進,
    出版地: 北京市
    出版者: 人民郵電出版社;
    出版年: 2016[民105]
    版本: 第1版
    面頁冊數: 102面部分彩圖,彩像 : 24公分;
    標題: 拳擊 -
    標題: 健身運動 -
    摘要註: 本書介紹的所有動作和練習都借鑒了拳擊訓練。在訓練中還輕鬆融入自由搏擊、空手道、健美操等其他運動的動作,以滿足各種訓練強度或訓練目標。教學結構嚴格遵循體育教學指南,內容包括熱身訓練、肌肉拉伸練習、技巧訓練和雙人對練,以及結束放鬆運動。
    ISBN: 978-7-115-41693-3
館藏
  • 1 筆 • 頁數 1 •
尋書單
 
  列印  C0050183 3樓中日文圖書區 一般圖書 一般圖書 528.971 855 一般使用(Normal) 在架 0
  • 1 筆 • 頁數 1 •
評論
Export
取書館別
 
 
變更密碼
登入