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運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
作者:	川田浩志,
其他作者:	陳光棻,
出版地:	臺北市
出版者:	如果出版; 大雁出版基地發行;
出版年:	2020[民109]
版本:	初版
面頁冊數:	239面部份彩圖,表格 : 21公分;
集叢名:	about35
標題:	運動健康 -
標題:	健康飲食 -
ISBN:	978-957-8567-64-1

運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
川田, 浩志

運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實 / 川田浩志著 ; 陳光棻譯 - 初版. - 臺北市 : 如果出版, 2020[民109]. - 239面 ; 部份彩圖,表格 ; 21公分. - (about ; 35).
參考書目:面236-239.
ISBN 978-957-8567-64-1
運動健康健康飲食

陳, 光棻

運動1分鐘=45分鐘 HIIT訓練全書 : 全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,讓你降三高、釋放疲勞、增強腦力、肌肉也會變結實
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