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10分鐘入禪休息法 : 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流 既專注又放鬆的最高休息法
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流 既專注又放鬆的最高休息法
作者:
奧侃
其他作者:
葉織茵,
出版地:
新北市新店區
出版者:
大牌出版; 遠足文化發行;
出版年:
2019[民108]
版本:
初版
面頁冊數:
281面表格 : 21公分;
標題:
超覺靜坐 -
ISBN:
978-986-7645-89-0
10分鐘入禪休息法 : 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流 既專注又放鬆的最高休息法
奧侃
10分鐘入禪休息法
: 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流 既專注又放鬆的最高休息法 / 歐文.奧侃(Owen O'kane)著 ; 葉織茵譯 - 初版. - 新北市新店區 : 大牌出版, 2019[民108]. - 281面 ; 表格 ; 21公分.
ISBN 978-986-7645-89-0
超覺靜坐
葉, 織茵
10分鐘入禪休息法 : 風行全球菁英的正念減壓法,7步驟進入心流 既專注又放鬆的最高休息法
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