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腦科學博士的高效入眠法 : 結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒 讓你心安好睡
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒 讓你心安好睡
作者:
鄭淳予,
出版地:
臺北市
出版者:
三采文化;
出版年:
2020[民109]
面頁冊數:
259面部份彩圖 : 21公分;
集叢名:
三采健康館142
標題:
睡眠 -
標題:
失眠症 -
標題:
健康法 -
ISBN:
978-957-658-310-0
腦科學博士的高效入眠法 : 結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒 讓你心安好睡
鄭, 淳予
腦科學博士的高效入眠法
: 結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒 讓你心安好睡 / 鄭淳予著 - 臺北市 : 三采文化, 2020[民109]. - 259面 ; 部份彩圖 ; 21公分. - (三采健康館 ; 142).
參考書目:面254-259.
ISBN 978-957-658-310-0
睡眠失眠症健康法
腦科學博士的高效入眠法 : 結合睡眠科學+ASMR聽覺療癒 讓你心安好睡
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