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12分鐘HIIT減重計畫 : 英國專業醫師傳授的完美高強度間歇訓練

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	英國專業醫師傳授的完美高強度間歇訓練
作者:	思培拉
其他作者:	蔡宜真,
出版地:	臺北市
出版者:	商周出版; 家庭傳媒發行;
出版年:	2015[民104]
版本:	初版
面頁冊數:	301面圖,表格 : 21公分;
標題:	減重 -
標題:	運動健康 -
標題:	健康法 -
ISBN:	978-986-272-833-8

12分鐘HIIT減重計畫 : 英國專業醫師傳授的完美高強度間歇訓練
思培拉

12分鐘HIIT減重計畫 : 英國專業醫師傳授的完美高強度間歇訓練 / 麥可⋅思培拉(Michael Spira)著 ; 蔡宜真譯 - 初版. - 臺北市 : 商周出版, 2015[民104]. - 301面 ; 圖,表格 ; 21公分.
附錄:1,HIT的有效證據在哪裡;2,葡萄柚的交互作用.
ISBN 978-986-272-833-8
減重運動健康健康法

蔡, 宜真

12分鐘HIIT減重計畫 : 英國專業醫師傳授的完美高強度間歇訓練
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典藏地名稱

館藏流通類別

C0045508

2樓中日文圖書區

一般圖書

一般圖書

411.94 8444

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