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為什麼你的伸展操沒有效? : 動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源抗重力肌針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源抗重力肌針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線
作者:	森俊憲,
合作者:	森和世,
其他作者:	劉格安,
出版地:	臺北市
出版者:	麥田出版; 家庭傳媒城邦分公司發行;
出版年:	2014[民103]
版本:	初版
面頁冊數:	143面彩圖,1張彩摺圖 : 21公分;
集叢名:	生活新主張60
標題:	健身操 -
標題:	運動健康 -
ISBN:	978-986-344-086-4

為什麼你的伸展操沒有效? : 動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源抗重力肌針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線
森, 俊憲

為什麼你的伸展操沒有效? : 動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源抗重力肌針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線 / 森俊憲,森和世著 ; 劉格安譯 - 初版. - 臺北市 : 麥田出版, 2014[民103]. - 143面 ; 彩圖,1張彩摺圖 ; 21公分. - (生活新主張 ; 60).
ISBN 978-986-344-086-4
健身操運動健康

森, 和世

劉, 格安

為什麼你的伸展操沒有效? : 動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源抗重力肌針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線
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