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安眠,藥不要 : 不需藥,不夜醒,躺下就睡著的失眠逆轉術!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
不需藥,不夜醒,躺下就睡著的失眠逆轉術!
作者:
卡尼
合作者:
曼柏
其他作者:
周曉琪,
出版地:
臺北市
出版者:
時報文化;
出版年:
2014[民103]
版本:
初版
面頁冊數:
229面圖 : 21公分;
集叢名:
身體文化CS118
標題:
失眠症 -
ISBN:
978-957-13-5889-5
安眠,藥不要 : 不需藥,不夜醒,躺下就睡著的失眠逆轉術!
卡尼
安眠,藥不要
: 不需藥,不夜醒,躺下就睡著的失眠逆轉術! / 柯琳.卡尼(Colleen E. Carney),瑞雪兒.曼柏(Rachel Manber)著 ; 周曉琪譯 - 初版. - 臺北市 : 時報文化, 2014[民103]. - 229面 ; 圖 ; 21公分. - (身體文化 ; CS118).
附錄:1.睡眠大檢測,提升你的好眠指數;2.全國睡眠檢查地點.
ISBN 978-957-13-5889-5
失眠症
曼柏
周, 曉琪
安眠,藥不要 : 不需藥,不夜醒,躺下就睡著的失眠逆轉術!
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