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周東寬

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名醫教你神奇的自癒發聲法! : 每天5分鐘腹式呼吸發聲, 防失智、降血壓、調節自律神經, 讓你變年輕! by: 周東寬; 王薇婷 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

驚人の老骨回春肌力操 : 一天10分鐘,軟Q到100歲讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆 by: 周東寬; 陳光棻 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

主題

運動健康呼吸法肌肉健康法健身操

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