石井直方

你的身體保固年限只有50年,現在就要開始養肌肉 : 防止跌倒、失智,與心血管疾病,隨心所欲最後30年的健身法 by: 王華懋; 石井直方 (書目-語言資料,印刷品) , [作]

10分鐘瘦肌操 : 不復胖!不鬆垮!找回瘦肌力,連坐著都會瘦! by: 石井直方; 趙聖媛 (書目-語言資料,印刷品) , [著]